카테고리 보관물: 사랑방

老人이 洗髮하고 沐浴할 때의 守則 머리를 감을 때 대개는 습관적으로 시장에서 판매하는 샴푸를 사용해 왔다. 머리를 감는 이유는 머리에 기름때가 묻기 때문이다. 이제 우리처럼 나이가 들면 대개는 머리가 많이 빠지고 털이 가늘어져 있다. 또한 지금도 머리를 감은후에는 아까운 머리털이계속 빠지고 … 계속 읽기 →

울아부지 직장동료 아들이 오토바이 사고로 식물인간이 됐다. 병원에 찾아가신 아부지 식물인간이 왜 생각이 안나셨을까… 아부지 曰 \” 아들이 채소인간이 되서 어찌합니까?….\” ▒ 대학교 1학년때 회갑잔치가 갑자기 기억이 안나서 육순(60세) 회갑이랑 합쳐져서 육갑잔치라고 했던 기억이-ㅋㅋ 큰아버지 죄송합니다ㅠ_ㅠ 그날 육갑잔치는 성대했습니다-ㅋㅋㅋ ▒ … 계속 읽기 →

이날 전통 한복입고 예식을 치르려 계획하고 전에 다니던 명학성당에 가서 폐백옷을빌려 왔어요. 그런데 입히고 보니 신랑의 관대가 없는 거예요..확인도 안하고 주는대로 빌려온거죠… 할수 없이 시간은 없고 그냥 한복만 입고 예식을 치뤘으나 마음은 너무 평화롭고 행복했습니다. 우리 본당은 가건물로 아주 작은 … 계속 읽기 →

♥ 살 빠지는 저녁 습관 12가지 ♥ 다이어트에 성공한 사람들의 조언! 전문가들이나 다이어트에 성공한 사람들은, 다이어트에서 가장 중요한 것이 생활습관이라고 한결같이 얘기한다. 똑같이 저녁을 먹어도 살이 덜 찌는 음식이 있고, 달리기를 해도 훨씬 더 효과적인 운동 방법이 따로 있다는 것. … 계속 읽기 →

걸으면 腦(뇌)가 젊어진다 제1장 / 뇌를 깨우는 건강한 습관 – 걷기 걷기는 인간의 쾌감이다 걷기와 설렘에는 공통점이 있다 걷기는 뇌를 자극한다 걷기는 건망증을 극복한다 걷기는 의욕을 북돋운다 걸으면 밥맛이 좋아진다 걷기는 비만 치료제이다 걷기는 요통 치료에 효과가 있다 걸으면 고혈압도 … 계속 읽기 →