* 혼자 지내는 버릇을 키우자
* 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자.
* 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자.
* 무슨 일이든 자기 힘으로 하자.
* 죽는 날까지 일거리가 있다는 것이 최고의 행복이다.
* 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자.
* 늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자.
* 당황하지 말고 성급해하지 말고 뛰지 말자.
* 체력 기역력이 왕성하다고 뽐내지 말자.
* 일찍자고 일찍 일어나는 버릇을 기르자.
* 나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자.
* 편한 것 찾지 말고 외로움을 만들지 말자.
* 늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지 말자.
* 자손들이 무시 하더라도 심각하게 생각하지 말자.
* 친구가 먼저 죽더라도 지나치게 슬퍼하지 말자.
* 고독을 이기려면 취미생활과 봉사활동을 하자.
* 일하고 공치사 하지 말자.
* 모든 일에 감사하는 마음을 갖자.
* 마음과 다른 인사치례는 하지 말자.
* 칭찬하는 말도 조심해서 하자.
* 청하지 않으면 충고하지 않는 것이 좋다.
* 남의 생활에 참견 말자.
* 몸에 좋다고 아무 약이나 먹지 말고 남에게 권하지 말자.
* 의사를 정확히 말하고 겉과 속이 다른 표현을 하지 말자.
* 어떤 상황에도 남을 헐뜯지 말자.
