진정한 사랑에 대해
에리히 프롬: “사랑은 정서적 상태가 아니라 행동이다”라는 사실을 강조한다.
사랑은 단순히 욕정이나 정서에 그치는 것이 아니라 행동이다. 사랑하는 사람에게 사랑을 느끼게 해주고, 배려하고, 존중하고, 책임감을 느낄 때 ‘사랑하는 관계’가 형성되는 것이다. 지식과 배려와 존중과 책임이 결여될 때 사랑이란 존재하지 않는다.
McCary는 남녀간에 사랑을 홀딱 반함, 눈먼 사랑, 성숙한 사랑으로 분류
홀딱 반함-상대방을 지나치게 비현실적으로 이상화시켜 지각. 일시적인 현상일 뿐!
눈먼 사랑(Romantic love)-이성 간의 강한 정서적 애착을 말함. 상대방을 비현실적으로 이상화시켜 지각하며 이 세상에 자기 인생의 동반자가 오직 한 사람뿐이라는 신념을 가지고 있다는 점이 특징. 남들 눈에 훤히 보이는 결점도 당사자의 눈에는 안 보임.= Loudin: 현대 사회 이혼의 가장 큰 요인은 비현실적인 환상을 통해 부부관계를 맺게 한 로맨틱 러브 때문이라고 말함.
로맨틱 러브는 빠지는 사랑임. 우리도 모르게 빠졌듯이 우리도 모르게 식고 말기 때문에 문제 임. 피터슨은 로맨스를 영속적인 관계로의 발전을 저해하는 육체적 매력일 따름이라고 말한다. 어떤 사람들은 어릴 때 욕구의 충족이 제대로 이루어지지 않고 자기불만이 많은 사람이 로맨틱 러브에 잘 빠진다고 한다. 의존적이고 불안정하고 고독한 사람일수록 로맨틱 러브에 빠질 확률이 높다.
“잘 적응하는 건강한 젊은 남녀라 하더라도 결혼할 때 상호 정직과 친밀에 본질적인 장애를 안고 출발한다. 왜냐하면 ‘사랑에 빠져있다’는 사실이 서로 상대방을 이상화시키고 있기 때문이다.” 무엇보다 중요한 신혼부부의 발달과업은 이러한 사랑을 성숙한 사랑으로 가꾸어 나가는 것이다. 성숙한 사랑으로 가꾸어 나가는 노력이 결여될 때 한 때 열렬히 사랑했던 감정이 미움과 증오로 변하기 쉽다.
-신체적인 정복, 심리적인 정복, 자기 이미지의 투사
신체적인 정복 – 상대방을 신체적 또는 성적 쾌락의 대상으로 여길 때 진정한 사랑이 아니다. 두 사람이 만날 때 오로지 신체적 또는 성적 만족만을 추구하는 데에 마음을 쏟을 때, 이는 상대방을 하나의 사물, 단순한 대상, 자기 충족의 조건 또는 도구로 사용하는 것에 지나지 않는다. 이러한 자세는 홀딱 반했거나 로맨틱 러브에 빠져있을 때 가장 흔히 일어나는 현상이다.
심리적인 정복 – 사랑한다는 미명하에 상대방을 심리적으로 소유 또는 정복하려는 태도도 그릇된 사랑이다.
자기 이미지의 투사 – 남자나 여자가 처음으로 사랑에 빠질 때, 상대방의 현실적인 모습을 보지 않고 “내가 사랑하는 사람은 어떠어떠해야 한다”는 무의식적 욕구를 투사시키는 일이 많다. 융은 모든 남자는 자기 무의식 속에 ‘이브’를 대동하고 다닌다고 말했다. 다시말해 남자는 자기 잠재 의식 속에 자기가 사랑하는 여자의 이미지를 품고 있다는 것이다. 남자나 여자나 상대방에게 홀딱 반하거나 사랑에 빠지는 이유도 이러한 잠재 의식 속의 이상형을 투사시켰기 때문이다. 이와같이 투사된 이미지는 상대방의 실제 모습일 수 없다.
O’ Neil과 O’ Neil의 세 가지 조건 : 자유의 존중, 상호 존경, 성적 만족
자유의 존중 – 사랑하는 사람이 바로 ‘그 자신’이 될 수 있는 자유를 부여해야 한다. 상대방을 자유롭게 한다는 것은 상대방의 있는 그대로의 모습을 수용하고 존중하는 것을 말한다. 부부 갈등을 유발하는 가장 큰 원인은 부부 각자가 상대방을 자기 기준에 맞추도록 요구하기 때문이다.
상호 존경 – 서로 존경 또는 존중하는 마음이 없는 사랑은 진정한 사랑이 아니다. 예일 대학의 리츠학파에서는 정신분열증 환자를 자녀로 둔 가정을 연구하면서 정신분열증 환자의 부모에게 두 가지 종류의 만성적인 불화 상태가 있다는 사실을 발견했다. 하나는 ‘결혼 분열’로서 부부는 만성적인 불화 상태에 놓여 있다. 서로 자녀를 차지하려고 하며 자녀들에게서 충성과 동정과 애정과 지원을 얻으려고 경쟁한다.(딸에게 정신분열이 발병할 확률이 높음) 또 하나는 ‘결혼 왜곡’ 혹은 ‘병리적 균형’이다. 공공연한 불화나 헤어지자는 위협은 볼 수 없으나 상호 파괴적인 유형을 드러내고 있다. 이러한 가정에서는 부부 중 한 사람이 심각한 심리적인 장애를 지녀 가족 생활을 지배하고 있고, 나머지 한 사람은 의존적이고 약하고 가정 내에서의 상황을 수용하고 있다. 따라서 자녀들에게는 집안에 아무 이상이 없다고 부정한다. 이러한 부정이 자녀들에게 현실에 대한 더욱 심한 왜곡과 부정을 유발한다. (아들에게 정신분열증이 유발되기 쉽다)
성적 만족 – 성 때문에 부부관계가 건강하고 성숙해진다기 보다는, 건강하고 성숙한 부부에게서 만족스러운 성생활이 가능해 진다. 따라서 부부 간에 서로 상대방의 욕구에 부응하고 상대방을 만족시킬 수 있는 방안의 강구와 노력이 필요하다.
1) 기본 욕구를 충족시켜야 한다. 즉 매슬로우가 말한 생리적 욕구, 안정감의 욕구, 사랑과 소속감 및 자기 존중감의 기본 욕구를 충족시킨 사람이어야 진정한 사랑을 할 수 있다.
2) 사랑의 가치를 깨달아야 한다.
3) 좌절에 대한 인내를 발달시켜야 한다. 자신의 욕구를 희생시킬 줄 알아야 한다.
4) 자기 자신을 사랑할 수 있어야 한다. 오직 성숙한 사람만이 성숙한 사랑을 할 수 있다. 성숙한 사랑은 자기 자신에 대한 가치(worth)와 사랑과 존중감을 느끼는 사람만이 가능한 일이다. “자신을 진실히 사랑하는 것이 인간의 성장과 행복의 출발점이다.”-포웰
5) 건강한 자아 구조(개념)를 가지고 있어야 한다. 사람들은 외부 세계에 대한 정보를 받아들일 때 있는 그대로 받아들이는 것이 아니라, 기존의 자아구조에 맞추려 든다. 따라서 부정적인 자아 개념을 가지고 있다면 타인의 사랑을 있는 그대로 수용하지 못하고 왜곡한다.
6) 합리적인 이상을 지녀야 한다.
7) 부모로부터 독립되어야 한다.
프롬은 사랑이 중요하다는 것은 누구나 인정하면서도 이러한 사랑을 실현하기 위한 기술을 학습해야 한다고 여기는 사람은 극히 적다는 사실을 강조하였다. 성숙한 사랑을 가꾸기 위해서는 효율적인 커뮤니케이션 기술, 자기 개방의 자세, 효율적인 갈등해결 기술들을 학습해야 한다는 것이다.
